如果对花甲不过敏，可以适当吃花甲，但是花甲吃多了可能会引发胃肠不适、尿酸升高等症状，如有不适需要及时就医，并遵医嘱进行相应处理。
1、胃肠不适：花甲属于海鲜类食物，海鲜通常又属于寒性食物，并且含有某些病原微生物，如果烹饪方法不当，可能会有微生物残留，摄入过多会造成寒性物质、病原微生物积聚于胃肠，容易引起胃肠不适，可表现为腹痛、呕吐、腹泻等症状。此时可以多喝温开水促进代谢，并注意腹部保暖，还可遵医嘱使用诺氟沙星片、多潘立酮片等药物进行治疗；
2、尿酸升高：花甲中含有一定量的嘌呤，长期大量摄入可能会导致尿酸升高，增加疾病发生的风险。如果平时尿酸较高或患有痛风等，存在关节痛、乏力等症状，则不建议吃过多的花甲，饮酒、肥胖、作息不规律等也可能引发。平时需要多饮水、多排尿，增加饮水量可以避免尿液浓缩、防止结石形成，如果尿酸过高，可遵医嘱使用非布司他片等药物进行治疗。
平时需定量进食，以免导致营养过剩，避免吃嘌呤含量较高的食物，如动物肝脏、啤酒等，应多吃蔬菜、水果，如白菜、西红柿、猕猴桃、橘子等，避免过度饮食，尽量不要暴饮暴食。